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人生最不能做和最浪費生命的四件事情：
第一，擔憂。庸人自擾，當一個人擔憂這件事情是否會發生或者怎樣的時候，就是在讓自己痛苦，為難自己，每天憂心忡忡，神經緊繃，身心疲憊。
第二是抱怨，很多人一輩子抱怨，一點也沒用的抱怨會讓你遠離你應該獲得的快樂。
第三，人最大的毛病就是埋怨，遇到事情先責備別人，或者埋怨條件，這在心理學上講，是一種消極的不平衡的人生狀態。被動的人生狀態是缺乏自信和心理承受力的一種表現。不要埋怨別人，埋怨別人會使自己更加痛苦。
第四，不要跟別人比較，跟別人比較會浪費時間，會不快樂，自己的幸福快樂是自己的感受，別把快樂的鑰匙，交給別人掌管。
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