close

 

242772201_2861874197368430_5260782989274612634_n.jpg

 

多吃抗氧化營養成份的食物
可降低疾病與讓老化減速
 
1.蘆筍
抗氧化及抑制癌細胞活化、
預防所有的慢性病。
2. 甜椒(黃、紅、綠、橘)
抗氧化並預防動脈栓塞。
3. 綠花椰菜
抗氧化、抗癌及降膽固醇。
4. 胡蘿蔔
抗氧化、
增加免疫功能及預防感染。
5.蕈類
(香菇、金針菇、鮑魚菇、秀珍菇、珊瑚菇)
1)抗氧化及促進血液循環，防止動脈硬化。
2)提高免疫力及摧毀腫瘤細胞的能力。
6.蕃茄
抗氧化且是維持細胞正常代謝
不可缺乏的物質。
7.黃豆及黃豆製品
抗氧化延緩老化。
8.蘋果
抗氧化並降膽固醇。
9.柳丁
抗氧化並降低對細胞的傷害。
10.木瓜
抗氧化。
11.番薯
抗氧化及預防便秘。
12.南瓜
抗氧化並為免疫功能所需。
13.堅果
抗氧化、抗癌、預防動脈硬化。
14.木耳：黑、白木耳
抗氧化、提高抗體的免疫功能，
抑制腫瘤的生長。

 

 

 

 

 

 

 

免費電子書   歡迎轉貼、轉發、下載

 

免費 GOOGLE 分享空間

https://drive.google.com/drive/folders/0B8J3wNLCExGfa1poS08xQmFOaEU?usp=sharing

免費 OneDrive 分享空間
https://1drv.ms/u/s!AlhYmJ0uy7fggVHQvvWP6UEVNWJd?e=H75Bif

Hai Tao
https://www.facebook.com/haitao2016

海濤法師日誌
https://www.facebook.com/haitao2013/

海濤法師弘法現場直播
https://www.facebook.com/masterhaitaolive/

慈悲行
https://www.facebook.com/pocompassion/

宜蘭大悲觀音道場
https://www.facebook.com/ymGuanyind/

台灣燃燈功德會
https://www.facebook.com/lightingcharity/

中華國際施食協會
https://www.facebook.com/smokeofferings/

中華護生協會
https://www.facebook.com/cpla9353/

台灣救狗協會
https://www.facebook.com/TWdogrescues/

中華印經協會
https://www.facebook.com/cspa1965/

中華印經協會-冬山吉祥書坊
https://www.facebook.com/%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E5%8D%B0%E7%B6%93%E5%8D%94%E6%9C%83-%E5%86%AC%E5%B1%B1%E5%90%89%E7%A5%A5%E6%9B%B8%E5%9D%8A-326946687977022/

生命電視台

https://www.youtube.com/channel/UCmF1GHk6FVg9WdiMJaf05Hg
http://www.lifetv.org.tw/
https://www.facebook.com/lifetv4076/

般若月

https://www.facebook.com/pin.liu.9

護生園區: 臺南市觀音的家
https://www.avalokitesvara.tw/
https://www.facebook.com/avalokitesvara2013

arrow
arrow
    文章標籤
    抗氧化營養成份的食物 抗氧化
    全站熱搜

    平安、健康、快樂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()