素食絕對是比葷食，更具有營養價值的飲食，而且素食沒有肉中一切有害的物質。素食是維持健康、養顏美容、遠離疾病最好的食物、大自然良藥。你的食物就是你的藥物，要以最乾淨、清淨的食物 “素食” 來當你們的藥物，這樣才會遠離疾病。
如果喜歡拜佛，要清口持齋茹素，才能契入聖神仙佛，慈悲聖命的本懷。這個世界上，沒有任何一種宗教是不仁慈的、沒有任何一位聖佛是不慈悲的。
一般的眾生，會把 “口腹之慾”，當作是最大的享受，但是口腹之慾，卻也是最快造下罪惡的根源。什麼是有道德的行為？絕對不殘害生命，因為殺生，是所有罪惡的根源。
若是沒有持齋茹素，又一邊做功德，其實另一邊是在漏功德，就算時常進出佛堂，來行功立德，也是沒有很大的效益。就好比一邊賺錢、一邊花錢都沒有存錢，還是沒錢啊！所以要清口茹素，才是跟聖神仙佛站在一起的。
若要身體既乾淨又明亮，就別把自己的身體，當作動物的墳墓。人類靠著動物的死亡來存活，那人類的肚子，就是另外一種形式的墳墓了！
很多人吃素之後，身心還有精神狀態，都變得非常好，工作事業也就跟著順利，人際關係也愈來愈好，家庭又很和順，好的氣場就帶動好的運氣、帶動好的磁場，所以只要發心要清口茹素，有形無形的都會撥轉、改變很多。
不要只是把愛心，局限在人類而已，而是要把心，無界限的延伸到所有的動物生物上，不要剝奪上天所賜給牠們的生命，雖然牠們是動物，但是牠們是，披毛戴角來受罪、受刑罰的。
講到要持齋茹素，這是最徹底，改變人生跟命運的第一個關卡。所以，最根本的自我要求，就是能先從學習吃素、持齋茹素來改變我們的人生跟命運。
你們覺得人好做嗎？你們覺得人苦不苦？那你們要不要徹底的解脫？想要走出定業的人生，最重要的就是要持齋茹素。如果沒有辦法馬上持齋茹素，也要慢慢的學習。
你只要吃了眾生肉，就是在殺生。中國有一句話：“放下屠刀，立地成佛。” 你們的牙齒就好比是屠刀，所以你吃肉就是在殺生，因此，持齋茹素就是 “放下屠刀，立地成佛。”
人類所吃食的動物和牲畜，他們生命中的最後幾分鐘，或是最後幾秒鐘是如何死亡的呢？有的是受到電擊，有的是被柵欄關起來，搖著尾巴求救命，帶著害怕不幸、恐懼的眼神，在劇烈的痛苦之下死亡！
我們要慢慢的學習持齋茹素，而作佛的第一步，就是要愛護動物！要愛護這個地球上的每一個生靈、生物，你持齋茹素，也是普渡眾生啊！
《聽聞解脫咒》阿比甲當嘎
《六道金剛咒》哈 阿夏薩瑪 哈
《本覺大明咒》瑪瑪姑臨三咩答
南無妙色身如來 … …
《菩提心咒》
唵 菩提吉打 母得巴 達雅彌
唵 普隆 梭哈
唵 阿彌答 阿優打底 梭哈
卍 南無阿彌陀佛 卍
卍 南無寶髻如來 卍
卍 南無不動如來 卍
卍南無大智文殊師利菩薩卍
《嗡 阿喇 巴札 那諦》
卍 南無大願地藏王菩薩 卍
卍 嗡 嘛 呢 唄 美 吽 卍
卍南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩卍
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＃戒殺茹素的好處
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